})
Search
8 декабря 2021
  • :
  • :

Меган Маркл рассказала о своем психическом здоровье, отметив, что она самый затроленный человек в мире

Меган Маркл рассказала о своем психическом здоровье, отметив, что она самый затроленный человек в мире

Меган Маркл, герцогиня Сассекская, рассказала о том, что она «самый затроленный человек» на планете, и о том, как это все повлияло на ее психическое здоровье, в субботнем подкасте, организованном пятью калифорнийскими подростками.

Маркл и ее муж принц Гарри, герцог Сассекский, были гостями на «Терапии для подростков» в ознаменование Всемирного дня психического здоровья. Они решили появиться после того, как прочитали о подкасте в New York Times.

«Мне сказали, что в 2019 году я была самым затроленным человеком в мире», — призналась она старшеклассникам. «За восемь месяцев меня даже не было видно. Я была в декретном отпуске или с ребенком, но то, что можно просто придумать и рассказать, было невозможно терпеть. Я считаю не важно, 15 тебе или 25 лет, если люди говорят о тебе неправду, то, это наносит вред твоему психическому и эмоциональному здоровью», — добавила Меган.

Гарри в свою очередь признался, что предпочитает не читать ничего, что написано о нем и Маркл, и чтобы справляться с чрезмерным вниманием, он практикует медитацию. «Медитация — ключ к успеху», — добавил он.

Он подчеркнул, что мужчины должны открыто говорить о своих чувствах и не бояться быть уязвимыми — особенно сейчас, когда проблемы, обостренные на фоне пандемии коронавируса, влияют на психическое здоровье каждого.

«Говорить о своих чувствах — это признак силы», — сказал он, добавив, что у него и Маркл бывают «как хорошие, так и плохие дни», когда дело доходит до борьбы с негативной репутацией, с которой они столкнулись после ухода из королевской семьи.

Со своей стороны, Маркл добавила, что «ведение дневника» помогает ей справиться с негативной информацией.  «Ведение журнала — очень мощная вещь, — сказала она.

Меган призвала подростков рассказывать о своих проблемах. Гарри подчеркнул, насколько важно разговаривать с друзьями, близкими и профессионалами.

Когда один из ведущих спросил Маркл, как она себя чувствует, она поблагодарила его за вопрос и сослалась на интервью, которое пара дала в прошлом году британскому журналисту, добавив, что «не многие люди спрашивали, в порядке ли я».




Adblock
detector